【サッカー/フットサル】セレクションに合格するには?準備・当日の過ごし方について(成功&失敗例)

セレクションに合格するには?準備・当日の過ごし方について

当日の過ごし方

早めに会場に行く

電車の遅延や道に迷った場合に備えて、必ず会場には集合時間よりも早く到着しましょう。また、セレクション内でウォーミングアップの時間が十分に無い可能性もあるので、自由に使えるスペース等で、個人でウォーミングアップを行うことも大切です。

編集部
編集部

ギリギリに到着する選手ほど合格できていない印象です

栄養補給

自宅で食事を済ませてから会場に向かうことが多く、集合時間よりも早めに会場に到着することを考えると、どうしても食事からセレクション開始までの間に、時間が生まれてしまいます。そのため、ウォーミングアップ等の準備を行いつつ、ゼリーを上手く活用してエネルギーを補給するといった工夫が必要になります。

編集部
編集部

エネルギーゼリーと言えば、やっぱりコレ!セレクション内の休憩時間用にも必須です。

他の選手とのコミュニケーションを

自分の「武器」を発揮するためにも、周囲とのコミュニケーションはとても大切です。特にゲーム形式のメニューでは、他の選手の「武器」を活かすことが自分の評価にも繋がるので、積極的に他の選手と会話を重ねていきましょう。

編集部
編集部

緊張も和らぎ、楽しんでプレーできるようになります

次ページ:合格に向けて

タイトルとURLをコピーしました